Siqareti tərgitməyə kömək olacaq təbii vasitələr haqqında tez-tez bəhs olunur.

Siqaretinin sağlamlıq üçün çox zərərli bir vərdiş olduğunu, bu adətinizdən bir an əvvəl imtina etməyiniz lazım olduğunu da söyləməyə ehtiyac yoxdur.
Siqaretdən bir növ imtina etməklə sizə çox kömək edəcək bir resepti təqdim edir:

1 xörək qaşığı qızçiçəyi suyu

1 şorba qaşığı kokos yağı

1 yarım xörək qaşığı zeytun yağı

1 çay qaşığı kəklikotu

1 xörək qaşığı jojoba yağı

Yarım limon və qreypfrut suyu

Bütün materialları bir qabın içərisinə alaraq yaxşıca qarışmasını təmin edin.

Daha sonra qarışığı bir şüşə içərisinə boşaldıb yanınızdan o şüşəni ayırmayın.

Canınız siqaret istədiyi anlarda pambığa qarışımdan damcıladın və iyləyin.