“dogruxeber.tv” xəbər verir ki, son illərdə yuxusuzluqla bağlı yeni elmi araşdırmalar insanların yuxu rejimini minimuma endirərək uzunmüddətli sağ qalma ehtimalını öyrənir. Xüsusilə REM (Rapid Eye Movement) fazasından imtina edərək bədən və beynin funksiyalarını qorumaq mümkün olub-olmadığı sualı maraq doğurur.

Tibbi araşdırmalar göstərir ki, REM yuxusu insan beyninin və yaddaşının bərpasında əsas rol oynayır. Hətta qısa müddətli REM azalması belə, yaddaş pozuntularına, stressin artmasına və immun sisteminin zəifləməsinə səbəb ola bilər.

“dogruxeber.tv” xəbər verir ki, REM-dən tam imtina edilməsi halında, ciddi nevroloji və fiziki problemlər yaranır.

Bəzi təcrübələrdə, yüksək fokuslu meditasiya və müəyyən nefes texnikaları vasitəsilə REM-yuxu ehtiyacı azaltmağa çalışılsa da, bu üsullar yuxunun digər mərhələlərinin tamamlanmasına imkan verir və tam REMsiz həyat qeyri-mümkündür.

Elm hələ ki, insanların tamamilə yatmadan yaşaya bilməsi barədə inandırıcı dəlillər təqdim etməyib. Lakin, texnologiya və nevroelmlə bağlı gələcək araşdırmalar yuxu təcrübəsini optimallaşdırmaq və bəlkə də gələcəkdə yeni növ “yuxusuzluq” modelini mümkün edə bilər.