Maddələr mübadiləsini ana xətti olan suyu gərək bol-bol içək. Bəs nəyə görə biz su içməliyik? Bunu aşağıdakı qeydləri oxuyandan sonra biləcəksiniz.

1. Heç bir canlı su olmadan yaşaya bilməz.

2. Nisbi su çatışmazlığı bədənin bəzi funksiyalarını sradan çıxardır, sonra isə öldürür.


3. Su ilk əvvəl enerji qaynağıdır.

4. Su bədənin hər hüceyrəsində siqnal və maqnitizmin qurulmasında enerji çıxarır, bizə həyat gücü verir.

5. Su hüceyrə quruluşundakı maddələri bir-birinə bağlayan əsas vasitədir.

6. Ziyanlı DNT-nin qarşısını alır və qurulmasında və bərpasında köməkçi olur.

7. İmmunitet sisteminin mərkəzi olan sümük iliyində xərçəng də daxil olmaq üzrə, müxtəlif xəstəliklərə qarşı gücləndirici effekt yaradır.

8. Bütün qidaların, vitaminlərin və mineralların təməl həlledicisidir. Bədəndə qidaları kiçik parçalara ayırır, həzmlərində və son mərhələlərində əsas yeri tutur.

9. Bütün elementlərin bədənə daşınmasına köməkçi olur.

10. Ağciyərlərdə oksigen yığan qırmızı qan hüceyrələrinin iş səmərəsini artırır.

Milli.az